Pistacjowy Stojak Jagnięcy

Pistacjowy Stojak Jagnięcy
Pistacjowo-Crusted Baranka może być tylko danie główne szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 438 kalorii, 37g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 7,18 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz musztardę dijon, pistacje, majeranek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Regał z jagnięciną wędzony pistacjowy, Pistacjowo-inkrustowany Stojak jagnięcy, oraz Stelaż z jagnięciną z pistacjową Tapenadą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Proces pierwszych 3 składników w robocie kuchennym 30 sekund lub do drobno zmielone.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Przenieść mieszaninę okruchów do płytkiego naczynia lub patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Jagnięcinę posmarować musztardą Dijon, posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
4
Toczyć w mieszaninie okruchów, dobrze powlekać. Chill 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
5
Gotować jagnięcinę, partiami, w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 1 minutę z każdej strony lub do jasnobrązowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Przenieś do 2 (13-x 9-calowych) lekko nasmarowanych naczyń do pieczenia.
7
Piec jagnięcinę w temperaturze 350 przez 24 minuty lub do momentu, gdy termometr mięsny włożony do najgrubszej porcji zarejestruje 135 (średnio Rzadki), lub do momentu, gdy termometr mięsny włożony do najgrubszej porcji zarejestruje 145 (średni).
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Wyjąć z piekarnika; przykryć luźno folią aluminiową i odstawić 5 minut lub aż termometr rejestruje 145 (średnio rzadko) lub 160 (średnio).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
9
Pokroić w kotlety i podawać z żurawinowo-czarną fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia33
Magazyn