Pilaw Ryżowy Szafranowy

Pilaw Ryżowy Szafranowy
Pilaw z ryżu szafranowego może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 227 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, laskę cynamonu, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sekretny składnik (szafran): szafran i pomarańczowy pilaw ryżowy z Orzo i orzeszkami pinii, Pilaw Ryżowy Szafranowy, oraz Pilaw Ryżowy Szafranowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance podgrzej oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
3
Dodaj cebulę, cynamon i szafran i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż cebula zmięknie, ale nie rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CynamonCynamon
SzafranSzafran
CebulaCebula
4
Dodaj ryż i mieszaj przez 1 minutę, aby pokryć ryż olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
5
Dodać bulion z kurczaka, sól i szczyptę pieprzu i zagotować na dużym ogniu. Dusić przez 2 minuty, od czasu do czasu mieszając. Przykryć, przełożyć do piekarnika i piec przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Wyjąć zapiekankę z piekarnika i odstawić pod przykryciem na maksymalnie 30 minut. Ryż napełnij widelcem przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Uwagi: jedna porcja: kalorie 221 kcal, Tłuszcz całkowity 6 gm, tłuszcz nasycony 1 gm

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia38
Magazyn