Pilaw Quinoa z karczochami, porami i groszkiem cukrowym

Name: Pilaw Quinoa z karczochami, porami i groszkiem cukrowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) CARAPELLI ® oliwa z oliwek Extra Virgin; 1 Duże por, białe i jasnozielone części cienko pokrojone; 184 Orzechy dowolne (posiekane) marynowane karczochy, osuszone, grubo posiekane; 2 (zima) tarty ser Parmigiano-Reggiano; 3 (zima) orzeszki piniowe, tosty; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki komosa ryżowa, wypłukana i osuszona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki po przekątnej połówki grochu cukrowego lub grochu świeżego łuskanego; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak o obniżonej zawartości sodu lub bulion warzywny

Pilaw Quinoa z karczochami, pora i groszek cukrowy Snap może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoją kolekcję przystawek. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.05 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 359 kalorii, 9g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Mieszanka groszku po przekątnej, oliwy z oliwek carapelli® extra virgin, bulionu warzywnego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 28 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 93%. Spróbuj Groszek cukrowy z porami i pancettą, Risotto z groszkiem cukrowym i wiosennymi porami, oraz Sałatka z komosy ryżowej z groszkiem cukrowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać por; gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Wymieszać w bulionie i quinoa; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; przykryj i gotuj na wolnym ogniu 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

(i Tylko Porcje)

Wymieszać z groszkiem cukrowym; przykryć i nadal gotować na wolnym ogniu 6 do 8 minut lub aż większość bulionu zostanie wchłonięta. Wmieszać karczochy serca; ciepła przez. Wierzch z orzeszkami piniowymi, serem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony