Mieszany pilaw owocowy to bezmleczne i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Ta przystawka ma 169 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka bulionu z kurczaka, owoców, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Podobne przepisy to Mieszany pilaw ryżowy z suszonymi owocami i orzechami, Pilaw mieszany z żurawiną i orzeszkami piniowymi, oraz Mieszany Pilaw Ryżowy Z Suszonymi Wiśniami, Morelami I Cynamonem.
Instrukcje
1
Podsmażyć seler i cebulę w gorącym oleju w rondlu 3-quart na średnim ogniu 5 minut lub aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodać czosnek, i podsmażyć 1 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3
Wymieszaj suszone owoce i następne 6 składników. Doprowadzić do wrzenia; wymieszać z pszenicą bulgur. Przykryć; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulgur
Suszone Owoce
4
Wyjąć z ognia i odstawić 5 minut.
5
Uwaga: Opakowanie
6
Mieszany pilaw owocowy w plastikowej torbie na suwak lub wodoodpornym pojemniku i schłodzić do transportu na piknik. Może bezpiecznie siedzieć w temperaturze pokojowej 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowania) Mrożone, Niesłodzone Mieszanki Owoców
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki