Pilaw kokosowy z krewetkami i ryżem

Pilaw kokosowy z krewetkami i ryżem
Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Krewetki kokosowe i pilaw ryżowy może być znakomity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 523 kalorie. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka mielonej kurkumy, sól, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pikantne krewetki z grillowanym ananasem i kokosowym ryżem Pilaf, Pilaw Ryżowy Kokosowy, oraz Pilaw Ryżowy Kokosowy.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu; dodać nasiona gorczycy i smażyć 1 minutę lub aż nasiona zaczną pop.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
NasionaNasiona
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodaj cebulę i następne 4 składniki, i smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
3
Dodaj krewetki; smażyć 2 do 3 minut lub tylko do momentu, gdy zaczną się różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
4
Usuń krewetki; przykryć i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
5
Dodaj ryż do patelni, i smażyć 1 minutę. Wymieszać z wodą i mlekiem kokosowym; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta i ryż jest miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Podawać krewetki na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
RyżRyż
7
Przed podaniem posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
8
Podawaj Schneider Weisse lub Weihenstephan Hefeweizen, tradycyjne niemieckie piwa, które mają nuty goździka i banana oraz umiarkowaną kwasowość, aby zrównoważyć słodkie mleko kokosowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
BananBanan
GoździkiGoździki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn