Pilau z kurczakiem i ciecierzycą

One-pot chicken & pilau ciecierzyca może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 469 kalorii, 33g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 334 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga oliwy z oliwek, udek z kurczaka, łatwego gotowania brązowego ryżu i ząbków czosnku. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 98%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Kurczak Pilau, Kurczak-i-Collards Pilau, oraz Pieczony kurczak pilau.