Piknik-doskonały pilaw Quinoa ze świeżymi ziołami

Name: Piknik-doskonały pilaw Quinoa ze świeżymi ziołami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łodyga seler obrany i drobno posiekany; 2 (zima) drobno posiekany szczypiorek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana pietruszka płaskolistna; 1 (może być lub przeglądać) granulowany czosnek w proszku; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony, rozmrożony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 2 szalotki, białe i zielone części cienko pokrojone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i czarny pieprz, do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekany tymianek; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Piknik-doskonała Quinoa Pilaf ze świeżymi ziołami jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 212 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 226 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz wodę, quinoa, granulowany czosnek w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ryż Pilaf ze świeżym tunanem i ziołami, Idealna Kanapka Piknikowa, oraz Perfect Picnic Brownies dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś quinoa i wodę do wrzenia w średnim garnku na dużym ogniu. Zmniejszyć ciepło do niskiej, przykryć i gotować, aż woda zostanie wchłonięta i quinoa jest puszysty; o 12-15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Przenieść quinoa do dużej miski i pozostawić do ostygnięcia przez co najmniej 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Dodać groch, pietruszka, szczypiorek, tymianek,szalotki, i seler do quinoa. Wymieszać, aby połączyć widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

2 Szklanki Ząbków Czosnku

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, granulowany czosnek oraz sól i pieprz do smaku.Schłodzić pilaw przez co najmniej godzinę przed podaniem. (Można przechowywać w lodówce do 8 godzin.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Koszerne Marynaty