Pikantny łosoś z karmelizowaną cebulą

Name: Pikantny łosoś z karmelizowaną cebulą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dietetyczna soda kremowa; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) cebula mielona; 1 (może być lub przeglądać) posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Pikantny łosoś z karmelizowaną cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Za $4.21 za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 406 kalorii, 35g białka, oraz 25g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Jeśli masz pod ręką paprykę, cebulę, cebulę w proszku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Kilka osób zrobiło ten przepis, i 93 powiedziałby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 50 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 99%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Pikantny łosoś z karmelizowaną cebulą, Pieczony łosoś z karmelizowaną cebulą i figami, oraz Pikantna Pizza Pepperoni z karmelizowaną cebulą.

Instrukcje

W małej misce połącz czarny pieprz, paprykę, pieprz cayenne, mielony czosnek, musztardę Dijon, brązowy cukier, cebulę w proszku i sól. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, aby uzyskać pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Musztarda Dijon

Czosnek Mielony

Pieprz Czarny

Cebula W Proszku

Brązowy Cukier

Oliwa Z Oliwek

Papryka

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozprowadź pastę na filetach z łososia i odstaw do marynowania w temperaturze pokojowej przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek na małej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i gotuj do miękkości i złotego koloru, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podgrzej oddzielną nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu. Gotuj filety z łososia na gorącej patelni na złoty kolor z każdej strony i nie będzie już półprzezroczysty na środku, około 4 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Filety z łososia polać zrumienioną cebulą i oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Oliwa Z Oliwek

Cebula

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

dietetyczna soda kremowa 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 2(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)

cebula mielona 1(może być lub przeglądać)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj połączyć się z Pinot Noir, Chardonnay i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować, jest Maison L ' envoye Attache Pinot Noir. MA 4,2 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.

Maison L ' Envoye Attache Pinot Noir

Redolent boysenberry i minerał na nosie, który łączy goździk, leśną podłogę, colę, subtelny czarny pieprz i tostowe nuty dębu na podniebieniu. Mile widziana kwasowość podnosi i rozszerza smaki poprzez długie, jedwabiste wykończenie.