Pikantny Słodki Stek Stir Fry

Name: Pikantny Słodki Stek Stir Fry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe małe marchewki, pokrojone na kawałki 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły mrożone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ciemny olej sezamowy; 1 zielona papryka pokrojona w kawałki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ciemny sos sojowy; 227 papryka habanero Stek z Nowego Jorku, pokrojony w paski 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek cukrowy mrożony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wino Chardonnay

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Pikantny słodki stek Stir Fry może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 304 kalorie. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz małe marchewki, wino chardonnay, groszek cukrowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 70%. Spróbuj Stek Sezamowy Stir Fry, Sweet & Spicy Steak Stir Fry, oraz Słodko-pikantna wieprzowina i kapusta Napa Stir-Fry z pikantnym makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej sezamowy na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać stek w gorącym oleju, aż rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieść mięso na talerz i powrót patelni do stovetop. Gotować i wymieszać brokuły, groszek przystawki, marchew, i papryka w tej samej patelni używane do gotowania wołowiny, aż warzywa zaczną stać się miękkie, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Słonina Wieprzowa

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieść warzywa na talerz z mięsem; powrót patelni do stovetop.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszać wino, miód, ciemny sos sojowy, i czerwony pieprz płatki na patelni, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki z dna patelni. Wymieszać wołowinę i warzywa do mieszaniny wina; dusić i mieszać, aż sos do wina jest zmniejszona, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Ciemny Sos Sojowy

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

małe marchewki, pokrojone na kawałki 1/4 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

brokuły mrożone 2Spód: okruszki z herbatników graham

ciemny olej sezamowy 1

zielona papryka pokrojona w kawałki 2Spód: okruszki z herbatników graham

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 2Spód: okruszki z herbatników graham

ciemny sos sojowy 227papryka habanero

Stek z Nowego Jorku, pokrojony w paski 1/4 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek cukrowy mrożony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Wino Chardonnay

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.

La Jota Howell Mountain Merlot

#37 Wine Spectator Top 100 2019 La Jota Merlot 2016 obejmuje wszystko, co jest górskie Merlot ze strukturą, którą można rozkoszować. Nuty espresso, gorzkiej czekolady i tostów następują po dojrzałej jeżynie, mineralności i wadze na podniebieniu.