Pikantny Rub z warzywami i owocami

Name: Pikantny Rub z warzywami i owocami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Ancho chili w proszku, regularne chili w proszku lub pieprz cayenne; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet mrożony edamame (soja); 1 ( bakłażany) jicama; 6 krewetki i żyłki Kliny wapienne; 2 świeże mango; 6 krewetki i żyłki Sól morska

Pikantny Rub z warzywami i owocami wymaga z grubsza 15 minut od początku do końca. Ta marynata ma 175 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.47 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz Mango, edamame, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Najlepszy suchy Rub przyprawowy do kurczaka, wołowiny i wieprzowiny, Fruit Rojak-Pikantna Sałatka Owocowa, oraz Pikantne Grillowane Warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Dla edamame: doprowadzić średni garnek wody do wrzenia na dużym ogniu. Ostrożnie wrzucić edamame, przykryć i gotować, aż edamame są gotowane przez, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)