Pikantny Pieczony Kurczak

Pikantny Pieczony Kurczak
Pikantny Pieczony kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 428 kalorii, 34g białka, oraz 31 g tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.35 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, cząber, skórkę pomarańczową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, możesz podążać za tym daniem głównym z Migdałowy Drobiazg Ze Świeżych Jagód jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantny kurczak z cytryną, czosnkiem i ziemniakami, Pikantne Prażone Migdały, oraz Pikantny Pieczony Indyk dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka na stojaku na płytkiej patelni do pieczenia. Ostrożnie rozluźnij skórę nad mięsem piersi.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
2
Połącz cebulę sól, tymianek, pikantny, skórkę pomarańczową i pieprz; połowę mieszanki ziół przetrzyj pod luźną skórką. Skórę kurczaka natrzeć olejem, posypać pozostałą mieszanką ziołową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Dodatkowy Sos Taco OpcjonalnieDodatkowy Sos Taco Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Piec w temperaturze 375° przez 1-1 / 2 do 2 godzin lub do czasu, aż termometr do mięsa wskaże 180°.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
4
Odstawić na 10-15 minut.
5
Usuń skórę przed rzeźbieniem. Odtłuścić tłuszcz i zagęścić soki z patelni na sos w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 40 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia18
Magazyn