Pikantny Kurczak Z Limonką Czosnkową

Name: Pikantny Kurczak Z Limonką Czosnkową
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka-w razie potrzeby; 0 Batoniki toffi Heath pietruszka suszona; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekko rozgniecione awokado Hass; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 0 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry

Przepis Pikantny czosnek Limonka kurczak może być wykonany w około 5 minut. Ten przepis zawiera 4 porcje z 246 kalorii, 24g białka, oraz 15g tłuszczu każdy. Za 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes wymaga czosnku w proszku, soku z limonki, pieprzu cayenne i pietruszki. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowy i pierwotny dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia nie tak spektakularny wynik spoonacular 39%. Pikantny Kurczak Z Limonką Czosnkową, Pikantny Kurczak Z Limonką Czosnkową, oraz Pikantne Tacos z krewetkami z czosnkiem Cilantro Lime Slaw są bardzo podobne do tego przepisu.