Pikantny Kurczak Z Grilla

Pikantny kurczak z grilla to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 6 porcjami. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 286 kalorii, 49g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz mielony pieprz, sok z cytryny, musztardę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Pikantne Żeberka Z Grilla, Pikantne Ciasto Z Kurczakiem, oraz Pikantny Kurczak.

Instrukcje

Połącz pierwsze 9 składników w rondlu. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Wlej 1 szklankę mieszanki sosu pomidorowego do wytrzymałej plastikowej torby na zamek błyskawiczny. Odstawić pozostałą mieszankę sosu pomidorowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Dodaj kurczaka do torby; uszczelnij torbę i wstrząśnij, aż kurczak będzie dobrze pokryty. Marynować w lodówce 8 godzin, obracając torbę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Gruby Czerwony Cukier

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania; przykryj i grilluj 8 minut z każdej strony lub aż kurczak zostanie wykonany, często fastrygując zarezerwowaną mieszanką sosu pomidorowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego