Pikantny kurczak smażony ryż

Pikantny kurczak smażony ryż może być tylko Chiński przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 690 kalorii, 72g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 3,44 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Ten przepis z BBC Good Food wymaga basmati i ryżu, kostki rosołowej z kurczaka, płatków chilli i oleju słonecznikowego. 28 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Thai Spicy Basil Chicken Fried Rice, The Food Matters Cookbook": Pikantny smażony ryż z kiełkami fasoli, kurczakiem i orzeszkami ziemnymi, oraz Pikantny Smażony Ryż I Warzywa.

Instrukcje

Ryż włożyć do rondla, zalać wodą, pokruszyć w kostce bulionu, a następnie doprowadzić do wrzenia. Ryż mieszamy raz, gotujemy na wolnym ogniu około 20 minut do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dobrze spuścić.

W międzyczasie Wrzuć kurczaka do przypraw i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Rozgrzej patelnię, dodaj olej, dodaj paprykę, a następnie smaż przez 3 minuty, aż zacznie zmiękać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodać kurczaka, następnie smażyć na złoty kolor, około 5 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać ryż, fasolę i dymkę, następnie rozgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

300opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mieszane basmati i dziki ryż 1

kostka rosołowa z kurczakiem 4

piersi z kurczaka bez skóry, cienko pokrojone 3Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1szczypta

dobre płatki chilli 1garść

kolendra, grubo posiekana 11 łyżka suszonego oregano

olej słonecznikowy 2

papryka czerwona, bez pestek i cienko pokrojona 400opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola, wypłukana i osuszona 1bunch

dymka, cienko pokrojona

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Ryż smażony z kurczakiem świetnie komponuje się z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Raats Original Chenin Blanc z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.