Pikantny Kurczak Orecchiette

Pikantny Kurczak Orecchiette
Pikantny kurczak Orecchiette może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.73 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 201 kalorii, 18g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać płatki pieprzu, połówki piersi kurczaka, makaron orecchiette, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 62%. Podobne przepisy to Pikantny Parmezan Orecchiette, Orecchiette Z Pikantną Kiełbasą, oraz Pikantne Orecchiette Z Brokułami.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Grilluj połówki piersi kurczaka, aż pokażą ciemne ślady grilla i nie będą już różowe w środku, około 5 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi KurczakaPołówki Piersi Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Niech piersi kurczaka ostygną, a następnie umieścić w misce i grubo rozdrobnić z 2 widelcami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Gotować makaron orecchiette we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż gotowane przez ale firma do ukąszenia, 5 do 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
OrecchietteOrecchiette
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
5
Odcedzić i wrócić makaron do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
6
Wymieszaj mięso z piersi kurczaka, sos do makaronu, broccolini, duszone pomidory, grzyby portobello, czosnek i płatki czerwonej papryki do gotowanego makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 łyżek Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia8 łyżek Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia
Mięso Z Piersi KurczakaMięso Z Piersi Kurczaka
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Pomidory DuszonePomidory Duszone
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
BroccoliniBroccolini
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
7
Miejsce na średnim ogniu i gotować, często mieszając, aż grzyby i broccolini są gotowane przez i przetargu, 5 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn