Pikantny Kurczak Limonkowy Z Ryżem Po Hiszpańsku

Name: Pikantny Kurczak Limonkowy Z Ryżem Po Hiszpańsku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 4 krewetki i żyłki Ryż Po Hiszpańsku; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka ze skórą z kością

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 130 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli 51 centów za porcję spada twój budżet, pikantny kurczak z limonką z hiszpańskim ryżem może być doskonałym bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przepis do wypróbowania. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, mielony kminek, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak po hiszpańsku z ryżem szafranowym (Arroz con Pollo), Kurczak hiszpański z pikantnym ryżem cytrynowym, oraz Wołowina i ryż po hiszpańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kurczaka w wytrzymałej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; polej kurczaka sokiem z limonki. Uszczelnij torbę i wstrząśnij, aż kurczak będzie dobrze pokryty. Marynować w lodówce 1 godzinę, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Połącz kminek, chili w proszku i czerwoną paprykę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Usuń kurczaka z marynaty, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka posypać mieszanką kminku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Wieszak na patelnię brojlerów z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Umieść kurczaka, obrane strony w dół, na stojaku; broil 8 cali od ciepła 25 minut. Turn kurczaka, i broil 15 dodatkowe minuty lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podawać z ryżem po hiszpańsku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz