Pikantny kurczak Indyjski z zieloną masalą

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu indyjskich przepisów, więc daj Pikantny Indyjski Kurczak z Zielonym Masalanem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 74 kalorie, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka mielonej kurkumy, kolendry, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kurczak Tikka Masalan Indyjski, Pieprz Indyjski Kurczak Masala, oraz Sandwich Masala Powder - jak zrobić kanapkę Masalan w domu-Indyjska mieszanka przypraw.

Instrukcje

Umieść paprykę chili, nasiona kminku, pastę imbirowo-czosnkową, sól, kurkumę, sok z limonki i kolendrę w blenderze. Puree, aż kolendra jest bardzo drobno posiekane, następnie dodać jogurt, i puree, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa Imbirowa

Ziemniaki, Obrane I Pokrojone W 1/4-calową Kostkę

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Kurkuma

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać pałeczki z kurczaka do zamykanej plastikowej torebki i wymieszać, aby pokryć. Marynować w lodówce co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Aby gotować, rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać cebulę i gotować, aż cebula zmięknie i zmieni się półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka i marynatę, i doprowadzić do duszenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż pałeczki perkusyjne będą miękkie, 30 do 40 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pałeczki Z Kurczaka

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 12 łyżeczki czosnku w proszku

pasta imbirowo-czosnkowa 7

świeża zielona papryka chile, pokrojona w kostkę 2Batoniki toffi Heath

mielona suszona kurkuma 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

lekko rozgniecione awokado Hass 1małe

cebula, cienko pokrojona 12 łyżeczki czosnku w proszku

jogurt zwykły 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 8

pałeczki z kurczaka, bez skóry 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Getrank Gruner Veltliner (1 litr) z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.