Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać pikantny Indyk niechlujne Joes spróbować. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 327 kalorii, 23G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ketchup, bułki hamburgerowe, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantne indycze Sloppy Joes na pełnoziarnistych gofrach kukurydzianych, Indyk Sloppy Joes, oraz Indyk Sloppy Joes dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Gotować i wymieszać mielony Indyk, cebula, zielona papryka, czerwona papryka, Serrano chile pieprz, świeży pieprz chile, i czosnek na dużej patelni na średnim ogniu, aż indyk nie jest już różowy, o 10 protokół.
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Odcedzić tłuszcz z mieszanki indyka.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
3
Wymieszaj ketchup, sos barbeque, ocet jabłkowy, brązowy cukier, musztarda, sos Worcestershire, włoskie przyprawy, cebula w proszku i czarny pieprz do mieszaniny indyka. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa są całkowicie zmiękną, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych
1 łyżeczka Startego Sera Romano
Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy
świeżo Mielony Czarny Papier Do Smaku
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
Dietetyczna Soda Kremowa
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Płatki Crispix, Rozdrobnione
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane