Pikantny Hummus Z Marchwi

Pikantny Hummus Z Marchwi
Pikantny hummus z marchwi może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 144 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Mieszanka płatków pieprzu, warzywa, miód, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Pikantny Hummus Z Marchwi, Pikantny Hummus Z Marchwi, oraz Hummus Marchewkowy.

Instrukcje

1
Marchew ugotować zgodnie z zaleceniami na worku; ostudzić 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
W robocie kuchennym lub blenderze umieść marchew. Okładka; proces, zatrzymując się od czasu do czasu, aby zeskrobać boki, jeśli to konieczne, aż do jednolitej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Dodać hummus, kminek i płatki pieprzu; proces aż dobrze wymieszane. Łyżka Hummusu do naczynia do serwowania. Okładka; przechowywać w lodówce 1 godzinę do mieszania smaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
4
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
5
Podawać z chipsami pita lub warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy PitaChipsy Pita
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia14
Magazyn