Pikantny dorsz z pomidorami i szpinakiem

Name: Pikantny dorsz z pomidorami i szpinakiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge posiekane pomidory; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połowa rozmiaru 41 wstępnie obgotowana i krewetki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge posiekane pomidory i zielone chili; 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 3 goździki czosnek posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula posiekana; 2 szalotka posiekana; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Pikantny dorsz z pomidorami i szpinakiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 18g białka, oraz 2G tłuszczu. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz pomidory w puszkach, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Szpinak Z Pomidorami, Białą Fasolą I Szpinakiem Przepis dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

posiekane pomidory 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

połowa rozmiaru 41 wstępnie obgotowana i krewetki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

posiekane pomidory i zielone chili 283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony 3goździki

czosnek posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

cebula posiekana 2

szalotka posiekana 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.