Pikantny Chili Warzywny

Name: Pikantny Chili Warzywny
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka fasoli pinto, opłukana i osuszona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki) pomidory pokrojone w kostkę i zielone chili; 165 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza, świeża lub mrożona; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 112 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekany zielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 240 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana cebula; 112 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana słodka czerwona papryka; 130 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bulion warzywny puszka

Zippy Vegetable Chili to amerykański przepis na 7 osób. Jedna porcja zawiera 149 kalorii , 9 g białka i 2 g tłuszczu . Za 1,2 dolara za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i przygotowuje się go w około 30 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga fasoli pinto, cebuli, papryki i bulionu warzywnego. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 72% . Ta ocena jest całkiem dobra. Podobne przepisy to Vegetable-Bean Chili , Japanese Vegetable Stew i Meatball Vegetable Soup .