Pikantne Roladki Z Tuńczykiem W Seattle

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur Hor d ' oeuvre, więc dać pikantne Seattle tuńczyk Rolls spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 272 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.08 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz nori, ryż krótkoziarnisty, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantne Roladki Z Tuńczykiem, Pikantne Roladki / Wrapy Z Tuńczyka, oraz Pikantne Roladki Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przecier chiles, imbir, nasiona sezamu, czosnek i 1/2 łyżeczki soli w mini-procesor untilpaste formy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Papryka Chili

Czosnek

Imbir

Sól

Przełożyć do średniej miski. Stirin zarówno oleje i ocet. SOS sezonowy z solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj tuńczyka; delikatnie wrzucić tylko płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuńczyk

Umieść arkusze nori na powierzchni roboczej z krótkim bokiem do siebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nori

Rozłóż około 2 zaokrąglone łyżki ryżu równomiernie na dole trzecim każdego arkusza. Podzielić mieszaninę tuńczyka międzyrolki, łyżki nad ryżem. Top z wypełnieniami.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Ryż

Tuńczyk

Zwiń w stożki lub kształty kłód, używając kilku ziaren ugotowanego ryżu jako "kleju" do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Ziarna

Rolka

kalorie 182, 9 gramów tłuszczu, 9 gramów węglowodanów

Bon Appétit

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

starty obrany świeży imbir 1

ząbek czosnku, grubo posiekany 1Batoniki toffi Heath

sól koszerna plus więcej do przypraw 4arkusze

tosty suszone arkusze nori, połówki wzdłuż 2Batoniki toffi Heath

prażony olej sezamowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

prażone nasiona sezamu 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(o) ugotowany ryż krótkoziarnisty, schłodzony 4

Zielone Tajskie chiles, łodygi, grubo posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej słonecznikowy lub roślinny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ocet biały destylowany 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z tuńczyka żółtopłetwego klasy sashimi, pokrojone w kostkę 1/8"

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować jest Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.