Pikantne Roladki Z Tuńczykiem

Name: Pikantne Roladki Z Tuńczykiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk z puszki, odsączony, płatkowany; 1 małe ogórek pokrojony w małe paski; 3 6-calowe tortille mączne (6 cali); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala MIRACLE Bat Dressing; 2 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka

Need a pescatarian hor d ' oeuvre? Pikantne bułki z tuńczykiem mogą być świetnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 232 kalorie, 20g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 3. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz tuńczyka, sos pieprzowy, miracle Bat dressing, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pikantne Roladki Z Tuńczykiem W Seattle, Pikantne Roladki / Wrapy Z Tuńczyka, oraz Pikantne Roladki Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać dressing i ostry sos pieprzowy w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać z tuńczykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Łyżka równomiernie na tortille; top z sałatą i ogórkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Zwijamy się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk z puszki, odsączony, płatkowany 1małe

ogórek pokrojony w małe paski 36-calowe

tortille mączne (6 cali)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

MIRACLE Bat Dressing 2Batoniki toffi Heath

SOS ostra papryka

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.