Pikantne pieczenie kurczaka i szparagów

Name: Pikantne pieczenie kurczaka i szparagów
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero świeże szparagi, przycięte; 305 papryka habanero Rosół Gotowany Ryż (patrz uwaga); 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezglutenowe i דל פחמימות,zne danie główne? Sosny kurczak i szparagi piec może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 597 kalorii. Na 3,32 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka szparagów, ser cheddar, mielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 61 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Pikantny kurczak i szparagi, Pikantne Szparagi, oraz Saucy Ham and Potato Bake dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Spryskaj naczynie do pieczenia 9x9 cali sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Rozgrzać olej roślinny na patelni na średnim ogniu i gotować piersi z kurczaka, aż rumiane, obracając raz, o 5 minut na stronę. Kurczaka doprawić solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Pierś Z Kurczaka

Olej Roślinny

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Do przygotowanego naczynia do pieczenia ułożyć szparagi, na wierzchu ułożyć piersi z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Szparagi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

W misce wymieszać śmietanę z rosołu, majonezu i soku z cytryny; polać kurczakiem i szparagami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Z Rosołu

Sok Z Cytryny

Majonez

Szparagi

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Przykryj naczynie folią aluminiową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Piec w nagrzanym piekarniku, aż sos będzie bulgotał, kurczak nie jest już różowy w środku, a soki są jasne, około 40 minut. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

SOS