Pikantne Pałeczki Z Kurczaka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnych pałeczek z kurczaka. Jedna porcja zawiera 276 kalorii, 24g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sos pieprzowy, mielony kminek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pikantne Pałeczki Z Kurczaka, Pikantne Pałeczki Z Kurczaka, oraz Pikantne Pieczone Pałeczki Z Kurczaka.
Instrukcje
Piekarnik nagrzać do 400º. Patelnia prostokątna natryskowa, 13x9x2 cale, z natryskiem do gotowania.
Usuń skórę i tłuszcz z kurczaka.
Wymieszaj mąkę, mączkę kukurydzianą, kminek, proszek chili i sól w wytrzymałej, zamykanej plastikowej torbie do przechowywania żywności.
Wymieszać maślankę i sos pieprzowy w średniej misce. Kurczaka zanurzyć w maślance, a następnie włożyć do worka. Zamknąć worek i wstrząsnąć aż do równomiernego pokrycia.
Umieść kurczaka na patelni; spryskaj kurczaka lekko sprayem do gotowania.
Piec 40-45 minut lub do momentu, gdy sok z kurczaka nie będzie już różowy, gdy zostaną pocięte najgrubsze kawałki.