Pikantne Nachos Z Soczewicy

Name: Pikantne Nachos Z Soczewicy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 1 porcja startego parmezanu 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo olej kokosowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana czarna fasola; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica suszona; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 4 trochę posiekanej cukinii sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Monterey Jack; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 383 papryka habanero pakiet chipsy tortilla

Pikantne Nachos z soczewicy może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 895 kalorii, 34g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Można ją uznać za niedrogą, kosztującą mniej więcej 2,43 zł za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, czosnek, oregano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Spróbuj Nachos; Pikantne Nachos Todos, Pikantne Tajskie Nachos Wołowe, oraz Pikantny Krab Wonton Nachos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej kokosowy na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić cebulę na patelni i gotować, mieszając, do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i gotować jeszcze minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Wymieszaj z soczewicą, bulionem, chili w proszku, kminkiem i oregano. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż soczewica są miękkie, o 30 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Soczewica

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Połącz czarną fasolę i kukurydzę w rondlu (jeśli używasz fasoli w puszkach i kukurydzy, najpierw odcedzaj). Gotować na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ogrzewa się przez około 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Konserwowa

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Chipsy tortilla rozłożyć na półmisku. Łyżka warstwy soczewicy na chipsy, następnie warstwę czarnej fasoli i kukurydzy, a następnie salsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla

4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)

Soczewica

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Zęby Przyrodzenia

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Posypać rozdrobnionym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Nutą Philadelphia®, Podzielone

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania 1porcja startego parmezanu

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

olej kokosowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowana czarna fasola 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

soczewica suszona 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 2warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 4trochę posiekanej cukinii

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 383papryka habanero

pakiet chipsy tortilla

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.