Pikantne Marokańskie Szaszłyki Z Kurczaka

Pikantne Marokańskie Szaszłyki Z Kurczaka
Need a danie główne bezglutenowe? Pikantne marokańskie szaszłyki z kurczaka może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 9 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, grecki jogurt, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 48%. Podobne przepisy to Grillowane marokańskie szaszłyki z kurczaka Nif, Marokańskie szaszłyki z kurczaka z sosem ziołowym, oraz Wiosenne warzywko + cytryna marokańskie szaszłyki z kurczaka z mielonym kozim serem jogurt.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 5 składników w małej misce; wymieszać w 1/8 łyżeczki soli. Zeskrobać mieszaninę do plastikowej torby na zamek błyskawiczny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 CalaPokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Dodać kurczaka; foka. Marynować w lodówce 2 godziny, obracając po 1 godzinie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Zanurz 12 (8-calowych) drewnianych szaszłyków w wodzie; moczyć 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami
4
Odcedzić i osuszyć.
5
Rozgrzej grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę. 3 kawałki kurczaka, 1 kawałek pieprzu i 1 pomidor na przemian na każdym szaszłyku, zaczynając i kończąc na kurczaku; posypać równomiernie pozostałą 1/2 łyżeczki soli. Ułóż szaszłyki na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem do gotowania; grilluj 4 minuty z każdej strony lub do momentu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Podawać z jogurtem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 9 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn