Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 101 kalorii, 12g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 80 centów za porcję. 38 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, jajko, kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Pikantne Kurczaki, Pikantny" Smażony " Kurczak, oraz Pikantny kurczak z miodowo-musztardową.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 232°. Arkusz cookie linii z pergaminem papieru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owocowy Roll-up
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Smażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W talerzu ciasto, połączyć mieszankę Bisquick, cebula w proszku, papryka czerwona, chili w proszku, papryka, seler sól i cukier. Mieszać razem, aż dobrze wymieszane.
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Ramię
Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Uncje Płynu świeżej Wody
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
3
W średniej misce, wymieszać jajko i mleko z trzepaczką do dobrze wymieszać. Łyżka 1 do 2 łyżki mieszaniny jaj do mieszaniny Bisquick; mieszać, aż małe grudki tworzą.
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Zanurz piersi kurczaka w mieszaninie jaj, a następnie w mieszaninie Bisquick, a następnie z powrotem do mieszaniny jaj i wreszcie z powrotem do mieszaniny Bisquick.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Kurczak w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.