Pikantne krewetki Alaskan Spot ze smażoną bazylią
Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 129 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Jeśli 56 centów za porcję spada w budżecie, pikantne krewetki Alaskan Spot ze smażoną bazylią może być super wegańskie przepis do wypróbowania. Mieszanka koszernej soli, chili w proszku, mąki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 9 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Krewetki Z Grilla, Krewetki California Spot z tajską przyprawą, oraz Linguine Z Krewetkami Spot Santa Barbara.
Instrukcje
Połącz składniki i odstaw do pojemnika. Krewetki obrać, ale ogony pozostawić nietknięte. Obficie doprawić solą i pieprzem. Pogłębiać krewetki w mieszaninie mąki, aż dobrze pokryte; następnie wstrząsnąć je, aby usunąć nadmiar.Ustaw dużą patelnię żeliwną lub nieprzywierającą na średnim ogniu.
Dodaj oliwę z oliwek na patelni i podgrzać go do prawie palenia.
Połóż krewetki na patelni jednowarstwowej.
Niech krewetki zaczynają karmelizować, około 1 ½ minuty, a następnie odwrócić je i gotować dodatkową minutę lub tak. Przenieś je na talerz do serwowania, gdy gotują. W razie potrzeby pracować partiami, w razie potrzeby dodać więcej oliwy z oliwek do już gorącej patelni saute.
Dodać pokrojony czosnek, mieszając go wokół w oleju, aż lekko rumiane.
Dodaj chiles i niech stają się miękkie.
Dodaj bazylii i cofnij się, jak to będzie pop i sputter.
Niech będzie ostry, mniej niż minutę, a następnie wyłączyć ciepło.
Dodaj skórkę pomarańczową do patelni saute. Doprawić solą i pieprzem, a następnie łyżkę tej mieszanki na krewetki.