Pikantne Kofty Wołowe Z Puree Z Ciecierzycy

Name: Pikantne Kofty Wołowe Z Puree Z Ciecierzycy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) masło, roztopione; 1 (może być lub przeglądać) cayenne; 2 (może być lub przeglądać) 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 1 1 funt cukinii, kmin rzymski; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona fasola garbanzo (namoczona przez noc, osuszona, gotowana); 1 bunch posiekana pietruszka z płaskim liściem; 1 bunch posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 4 (zima) jogurt grecki; 567 Orzechy dowolne (posiekane) drobno zmielona wołowina; 1 cytryna, sok z; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula tarta; 2 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 (zima) lekka pasta tahini

Need a danie główne bezglutenowe? Pikantne Kofty wołowe z puree z ciecierzycy może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.53 za porcję. Jedna porcja zawiera 574 kalorii, 27g białka, oraz 39g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Mieszanka soku z cytryny, papryka, fasola garbanzo, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Za ' atar-potarty dorsz z pikantnym Puree z ciecierzycy i grillowaną cukinią, Merguez z Purée z ciecierzycy i konfiturą z bakłażanów, oraz Bruschette z przecierem z ciecierzycy i rukolą dla podobnych receptur.