Pikantne kiełki smażone

Name: Pikantne kiełki smażone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 papryka habanero Brukselka, przycięta i podzielona na połowę; 1 porcja startego parmezanu olej słonecznikowy; 1 chilli, pokrojone w pierścienie; 2 ząbki czosnku, drobno posiekane; 1 duży kawałek świeży imbir korzeniowy, pokrojony w drobne zapałki; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, pikantne kiełki smażone mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 96 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz brukselkę, sos sojowy, chilli i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 162 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Wiele osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Pikantne Kiełki Smażone, Smażona Brukselka, oraz Smażona Brukselka.

Instrukcje

Kiełki gotować we wrzącej osolonej wodzie przez 3 min, następnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Rozgrzać olej w woku, następnie smażyć chilli, czosnek i imbir przez 1 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu