Pikantne Kanapki Z Ciecierzycą

Pikantne Kanapki Z Ciecierzycą
Pikantne kanapki z ciecierzycy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.05 za porcję. Jedna porcja zawiera 983 kalorie, 22g białka, oraz 59G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapki Z Sałatką Hummus Z Ciecierzycy, Kanapki pita z tunanem i ciecierzycą, oraz Hummus Puree Z Ciecierzycy Kanapki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zrobić paszteciki z ciecierzycy: w 3-do 4-qt. na patelni wymieszaj mąkę z ciecierzycy i suche przyprawy. Stopniowo ubijać w 2 1/2 szklanki wody, aż będzie gładka. Gotować na średnim ogniu, często ubijając, aż mieszanina zacznie gęstnieć, od 3 do 5 minut. Przełącz na łyżkę i mieszaj, aż mieszanina odciągnie się od dna patelni i kopców na środku patelni, 4 do 6 minut. Natkę pietruszki wymieszać. Używając naoliwionej łyżki lub palców, równomiernie rozprowadzić mieszaninę w naoliwionej 9-przez 13-in. pan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Z CiecierzycyMąka Z Ciecierzycy
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Ochłoń.
1
Wszystkie składniki wymieszać w małej misce. Spokojnie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
1
W średniej misce ubić ocet, olej, sól i pieprz, a następnie delikatnie wymieszać z marchewką i rzodkiewką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Teraz kanapki! Rozgrzej brojlery i ustaw stojak 4 w. od ciepła. Podziel rolki, pozostawiając jedną stronę przymocowaną i otwórz.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
3
Umieść rolki pokrojone bokiem w dużej patelni do pieczenia; lekko szczotkuj blaty z 1 łyżką. oliwa z oliwek. Broil aż złoty, o 1 minutę. Wskazówka na blat i zasłony z folii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
4
Naoliwić patelnię do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
5
Mieszanka z ciecierzycy z 1 łyżką. oliwę z oliwek; posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
6
Pokroić w 12 prostokątów i lekko rozłożyć na naoliwionej patelni. Broil aż złoty, 4 do 6 minut. Turn paszteciki nad i dusić na złoty z drugiej strony, o 2 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Aby złożyć, obficie rozprowadzić majonez na ciętych bokach rolek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
8
Po jednej stronie każdej rolki ułożyć sałatkę i na wierzchu polać marchewką, następnie 2 paszteciki z ciecierzycy.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
9
* Znaleźć w alejce pieczenia dobrze zaopatrzonych sklepów spożywczych i w sklepach ze zdrową żywnością.
10
Make ahead: zawijać i schłodzić niegotowaną mieszankę ciecierzycy i majonezu do 1 dnia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia34
Magazyn