Pikantne grillowane polędwiczki wieprzowe z zieloną fasolką

Pikantne grillowane polędwiczki wieprzowe z fasolką szparagową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 481 kalorii, 38g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jeśli masz migdały, miód, polędwiczki wieprzowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczona polędwiczka wieprzowa z pikantną salsą jabłkowo-zieloną Chile, Polędwiczki Wieprzowe Z Grilla, oraz Polędwiczki Wieprzowe Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 232°. Linia płytka patelnia z folią. W małej misce, wymieszać stir-fry sos, sos barbecue, miód i pokruszony czerwony pieprz, aż dobrze mieszane. Rezerwa 1/2 szklanki sosu do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Winegret Z Wermutu

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieścić wieprzowinę na patelni; chowając małe końce pod równomierne gotowanie. Włóż termometr do mięsa, aby końcówka była w najgrubszej części wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wieprzowinę posmarować ok. 1/4 szklanki pozostałego sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Piec odkryte 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyjąć z piekarnika. Ułóż zieloną fasolkę wokół wieprzowiny; skrop fasolkę szparagową z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Fasolę posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

Dodatki (opcjonalnie)

Piec 10 do 15 minut, szczotkując wieprzowinę od czasu do czasu z kroplami, aż termometr wskaże 68° i fasola będzie prawie miękka. Przykryć wieprzowinę folią i odstawić 10 do 15 minut lub aż termometr odczyta160. (temperatura będzie nadal rosnąć o 5 ° F, a wieprzowina będzie łatwiej rzeźbić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Podawać wieprzowinę z fasolką szparagową i reserved 1/2 szklanki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Wyposażenie

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Winegret Z Wermutu

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

migdały w plasterkach 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły (nie ostry) sos barbecue 1warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 1Średnia żółta cebula, posiekana

Green Giant ® SELECT ® mrożona Cała fasola szparagowa 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

SOS stir-fry 680papryka habanero

polędwiczki wieprzowe (o każdej)

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to moje najlepsze propozycje na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Reginato Malbec rosé z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.