PrzepisyMagazyn

Pikantne Burgery Z Czarnej Fasoli

Pikantne Burgery Z Czarnej Fasoli
Pikantne Burgery z czarnej fasoli to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 336 kalorii, 14g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. 106 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz mielony kminek, olej roślinny, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pikantne Burgery Z Czarnej Fasoli, Pikantne Burgery Z Czarnej Fasoli, oraz Just Julie ' s BBQ Spicy Black Bean Burgers.

Instrukcje

1
Ubić jajko, kminek, chili w proszku i sos czosnkowy Chile razem w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Rozgnieść czarną fasolę w osobnej misce, aż osiągną konsystencję pasty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Wymieszaj pieprz jalapeno, kukurydza, i czosnek przez pastę z czarnej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
4
Wymieszać mieszaninę jaj do mieszanki czarnej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
5
Rozrzucić bułkę tartą na mieszaninie czarnej fasoli; wymieszać rękami, aby równomiernie włączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
6
Uformuj otrzymaną mieszaninę na 4 paszteciki.
7
Wlać mąkę na dno płytkiego naczynia; płaszcz paszteciki w mące, aby pomóc im utrzymać kształt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
8
Rozgrzać olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Gotować paszteciki w gorącym oleju, aż gotowane przez, o 5 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Dieta bezmleczna
KuchnieAmerykańskie
Rodzaje PotrawDodatki
Babeczki dyniowe
Pikantny chili z Kolorado
Chili z Zachodniego Wybrzeża Sally
Zapiekanka chili
Chili ziemniaczano-barowe
Pieczone ziemniaki z chili
Chili Jumpin' Espresso Bean
Niebiańskie babeczki wypełnione kremem
Czapki absolwentów Brownie
Lody Brownie Chunk
Podobne przepisy
Sorbet Cytrusowo-Melonowy
Chrupiące klopsiki
Nadzienie z grzybów leśnych
Babeczki dyniowe
Magazyn
Chrupiące klopsiki
Nadzienie z grzybów leśnych
Babeczki dyniowe
Ciasto czekoladowe
Makaron i papryka
Łatwe ciasto z jagodami na patelni
Zapiekanka z szynką i pasztetem szwajcarskim
Paluszki ziemniaczane z parmezanem
Faszerowane słodkie ziemniaki z posypką z pekanów i pianek marshmallow
Ciasto funtowe cytrynowo-miętowe z truskawkami