Pikantna Zupa Ze Słodkich Ziemniaków
Pikantna zupa ze słodkich ziemniaków wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 164 kalorie, 6G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz mielony kminek, bulion z kurczaka, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę zupę. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pikantna Zupa Ze Słodkich Ziemniaków, Pikantna Zupa Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Pikantna {czy nie} Zupa z kurczaka i słodkich ziemniaków.
Instrukcje
W małej misce wymieszaj śmietanę i skórkę z limonki. Odstawić do lodówki, aby umożliwić smaki do mieszania.
Masło rozpuścić w dużym garnku na średnim ogniu.
Dodać cebulę i czosnek i gotować przez około 5 minut, aż zmiękną.
Dodać słodkie ziemniaki i bulion z kurczaka. Doprawić kminkiem, płatkami chili i imbirem. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
Zupę Puree za pomocą blendera zanurzeniowego lub zwykłego blendera. Jeśli używasz blendera z blatem, przecier w małych partiach, napełniając blender nieco w połowie, aby uniknąć rozlania.
Masło orzechowe ubić do zupy i podgrzać. Wymieszaj sok z limonki i sól.
Chochla do ciepłych miseczek, a na wierzch z odrobiną zarezerwowanej kwaśnej śmietany, kilka kawałków pokrojonego w kostkę pomidora i posypką kolendry.