Pikantna Zupa Z Czarnej Fasoli

Need a zupa bezglutenowa, bezmleczna i wegetariańska? Spicy Slow Cooker Black Bean Soup może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 116 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.04 za porcję. Mieszanka mielonego pieprzu, fasoli, chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 368 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 5 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zupa Z Czarnej Fasoli Slow Cooker, Zupa Z Czarnej Fasoli Slow Cooker, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli Slow Cooker.

Instrukcje

Odcedzić czarną fasolę i spłukać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Połącz fasolę, jalapenos i rosół z kurczaka w powolnej kuchence. Doprawić czosnkiem w proszku, chili w proszku, kminkiem, cayenne, pieprzem i sosem z ostrej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Dodatki (opcjonalnie)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Gotować na wysokościach przez 4 godziny. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i kontynuuj gotowanie przez 2 godziny lub dopóki nie będziesz gotowy do jedzenia.