Pikantna Zupa Garbanzo

Name: Pikantna Zupa Garbanzo
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo, opłukana i osuszona; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 0 Batoniki toffi Heath pieprz cayenne, więcej do smaku; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona, rozmrożona; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 małe pieprz jalapeno, posiekany i posiekany, Użyj jak najmniej jak najwięcej pieprzu, jak chcesz (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka

Pikantna zupa Garbanzo może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 239 kalorii, 11g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać kukurydzę, cebulę, pieprz cayenne, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 33 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Pikantne tosty fasola Garbanzo i pistacje, Pikantny Pieczony Dip Z Fasoli Tomatillo Garbanzo, oraz Sweet ' N Spicy Garbanzo Bean Chili.