Pikantna Zupa Fasolowa Tortilla

Pikantna Zupa Fasolowa Tortilla
Pikantna zupa fasolowa Tortilla wymaga z grubsza 1 godzina i 10 minut od początku do końca. To danie główne ma 472 kalorii, 21g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis serwuje 8 i kosztuje $2.7 za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś bulion warzywny, fasolę garbanzo, kukurydzę z ziaren i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 5 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia ogromny wynik spoonacular 84%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Pikantna Zupa Tortilla, Pikantna Zupa Z Tortilli Z Kurczaka, oraz Zupa Tortilla Z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

1
Rozgrzej oliwę z oliwek w garnku na średnim ogniu; podsmaż cebulę i czosnek, aż cebula będzie przezroczysta, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Dodaj papryczki chipotle; gotuj i mieszaj, aż będą pachnące, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
3
Dodaj chili w proszku i kminek; gotuj i mieszaj, aż mieszanina zostanie podgrzana, jeszcze około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
4
Wymieszaj bulion, fasolę pinto, fasolę garbanzo i czarną fasolę w mieszance cebuli; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Fasola PintoFasola Pinto
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Dodaj pomidory, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż zupa się podgrzeje i smaki się zmiksują, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
6
Dodaj kukurydzę i cynamon; gotuj, mieszając od czasu do czasu, jeszcze przez 15 minut. Dopraw pieprzem cayenne, solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia43
Magazyn