Pikantna sałatka z marchwi, czerwonej kapusty i cebuli

Name: Pikantna sałatka z marchwi, czerwonej kapusty i cebuli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 marchew, pokrojona w cienkie patyczki lub Starta; 1 kapusta czerwona, drobno rozdrobniona; 2 smalls czerwona cebula, drobno pokrojona; 1 garść liście mięty; 1 garść liście kolendry; 1 garść prażone orzeszki ziemne, grubo posiekane; 2 sok z limonek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej z orzeszków ziemnych; 1 czerwone chili, bez pestek i drobno posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) miękki brązowy cukier

Pikantna sałatka z marchwi, czerwonej kapusty i cebuli to przystawka, która służy 4. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jeśli masz liście kolendry, kapustę, olej z orzeszków ziemnych i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 56 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 100%, co jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Sałatka Z Czerwonej Kapusty Z Pikantnym Sosem Marchewkowo-Imbirowym, Jicama, Sałatka Z Marchwi I Czerwonej Kapusty, oraz Ugotuj książkę: Sałatka z kapusty Napa i czerwonej cebuli.

Instrukcje

Do miski wrzucić marchewkę, kapustę i cebulę. Zrobić dressing mieszając składniki razem, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać sałatkę, wrzucając warzywa do dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Dodać zioła, wrzucić ponownie, a następnie rozrzucić na orzeszki ziemne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

marchew, pokrojona w cienkie patyczki lub Starta 1

kapusta czerwona, drobno rozdrobniona 2smalls

czerwona cebula, drobno pokrojona 1garść

liście mięty 1garść

liście kolendry 1garść

prażone orzeszki ziemne, grubo posiekane 2

sok z limonek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

olej z orzeszków ziemnych 1

czerwone chili, bez pestek i drobno posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

miękki brązowy cukier

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Rochioli Estate Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.