Pikantna sałatka z kalmarów z rukolą i fasolą Limy

Pikantna sałatka z kalmarów z rukolą i fasolą Limy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 4,08 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 493 kalorie, 38g białka, oraz 19g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz habanero chile, oliwki calamatan, fasola lima, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka Farro z kalmarami, białą fasolą i zieloną fasolą, Sałatka z fasoli Lima, szynki peklowanej i mięty, oraz Letnia sałatka z pieczonego tuńczyka, fasoli Lima i pomidorów.

Instrukcje

W dużym szklanym naczyniu do pieczenia połącz 3 łyżki oliwy z oliwek z czosnkiem, jalapeo, habanero i skórką z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Habanero Chili

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Dodaj kałamarnicę i wrzucić do herbu. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Tymczasem, w średnim rondlu, przykryć fasolę lima z 2 cale wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać liść laurowy, przykryć częściowo i dusić na małym ogniu, aż ziarna będą miękkie, 40 do 50 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Dodatki (opcjonalnie)

Wyjąć z ognia i pozostawić fasolę w płynie do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Odcedzić tuż przed użyciem i wyrzucić liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Na dużej, głębokiej patelni podgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać boczek i gotować na umiarkowanym ogniu, aż ostry, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Przełożyć boczek na talerz. Zwiększyć ogień do wysokiej i gotować boczek tłuszczu aż skwierczeć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Dodaj kalmary i marynatę w równomiernej warstwie i gotuj, bez mieszania, aż kalmary zaczną się białe, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Kałamarnica

Posypać mieszankę przypraw na kalmary i gotować, mieszając, aż tylko miękkie, o 1 minutę. Delikatnie złożyć w boczek, Lima fasola i oliwki i gotować tylko do ogrzania przez. Wymieszać połowę cytryny szalotka Vinaigrette i usunąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół