Pikantna sałatka z buraków i fasoli

Pikantna sałatka z buraków i fasoli
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj pikantnej sałatki z buraków i fasoli. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 169 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food wymaga buraków, octu sherry, skórki pomarańczowej i soi. 27 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka z białej fasoli i jęczmienia z sosem z buraków i jogurtu, Pikantna Sałatka Z Czterech Fasolek, oraz Słodka i pikantna sałatka z czterech fasolek.

Instrukcje

1
Piekarnik do 180C / wentylator 160C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
W rękawiczkach kuchennych buraki obrać i przyciąć, a następnie pokroić w 2cm kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
3
Umieść je na dużym arkuszu folii aluminiowej, następnie wrzuć 1 łyżkę oleju, połowę skórki pomarańczowej i przyprawę. Gotować przez 45 minut-1 godzinę, aż można je łatwo przekłuć widelcem. Pozostawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
4
Soję gotować przez 3 minuty we wrzącej wodzie, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Odcedzić, schłodzić pod zimnym kranem, a następnie ponownie odcedzić. Liście z tymianku zdjąć i ubić z octem, pozostałą oliwą z oliwek i szalotką. Gdy jesteś gotowy, aby służyć, wrzucić wszystko razem i rozproszyć na pozostałą skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia39
Magazyn