Pikantna Sałatka Z Awokado Poblano

Name: Pikantna Sałatka Z Awokado Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges jędrne-Dojrzałe Duże awokado; 3 (zima) awokado, krokosz barwierski lub olej rzepakowy; 0 (może być lub przeglądać) cayenne; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser cotija; 0 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 227 Orzechy dowolne (posiekane) jicama, obrana i pokrojona w cienkie półksiężyce; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) świeży sok z limonki, podzielony; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Poblano chiles (ok. ogółem); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone nasiona dyni; 4 rzodkiewki pokrojone w zapałki

Pikantna sałatka z awokado Poblano może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 350 kalorii. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 2,25 zł za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, Poblano chiles, cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest dobre. Podobne przepisy to Pikantna Sałatka Z Awokado Poblano, Sosy Poblano z sałatką z awokado, oraz Sosy Poblano z sałatką z awokado.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do pieczenia i ustawić stojak 4 w. od ciepła. Broil poblanos w obramowanej patelni do pieczenia, obracając w razie potrzeby, aż poczerniały na całym, 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Odstawić na patelni, aż skórki są poluzowane, 15 do 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ubij razem 1 łyżkę. sok z limonki, sól, miód, cayenne i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pit i obrać awokado (patrz" jak uzyskać jak najwięcej z awokado, " poniżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Lay każdy awokado pół wyciąć stronę w dół, reszta dłoni delikatnie na górze, i przesuń nóż przez awokado poziomo, aby 1/4-in.- grube plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Skropić pozostałym sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Skóra, łodyga i nasiona poblanos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Pokroić w nieregularne 1-do 2-in. sztuk.

Na każdym z 4 talerzy ułóż naprzemienne warstwy kawałków poblano, plastrów awokado i jicamy; skropić dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Jicama

Dodać kolejną warstwę poblanos i awokado, skropić więcej dressing, i tuck Pozostałe plastry jicama do sałatek z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

Jicama

Posypać serem, pestkami dyni i rzodkiewkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Sos żurawinowy, Do Podania

Jak uzyskać jak najwięcej z awokado: smak i piękno.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Używaj go, gdy jest już dojrzały. Jak powiedzieć? Ściśnij go całą dłonią; powinien mieć to samo "dać", co schłodzone masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Przetnij wzdłuż wokół środka do środka i przekręć połówki od siebie. Thunk nóż szefa kuchni do dołu i przekręcić, aby wyciągnąć. Aby uzyskać pit off, przesuń się o wewnętrzną krawędź zlewu kuchennego. Jeśli tłuczesz awokado, zeskrobuj je łyżką. Jeśli chcesz piękne, idealne plastry i kości, score skóry w dół centrum z nożem do parkowania i ostrożnie zdjąć skórkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos