Pikantna Rolada Z Tuńczykiem

Name: Pikantna Rolada Z Tuńczykiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Ryż gotowy do sushi; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży, surowy tuńczyk w kostkach; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 4 krewetki i żyłki Wodorosty Nori; 2 kreski sos z czerwonej papryki; 1 bunch kiełki rzodkiewki

Pikantna bułka z tuńczykiem to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie hor d ' oeuvre. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 138 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sosu pieprzowego, tuńczyka, wodorostów nori i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia improvable spoonacular score of 9%. Spróbuj Pikantna Rolada Z Tuńczykiem, Pikantna Rolada Z Tuńczykiem-Sushi, oraz Pikantny Grillowany Tunan Un-Roll dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszać razem tuńczyka z majonezem i sosem z czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Przetnij arkusz nori na pół i połóż go na bambusowej macie, błyszczącej stronie w dół. Zwilż palce w wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nori

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Rozłóż cienką warstwę ryżu sushi na wodorosty, nie przykrywaj całkowicie. Pozostaw 1-calowy margines na odsłoniętych końcach, aby uszczelnić rolkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Sushi

Wodorosty Morskie

Funtów Jeżyn (około

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Połóż 2 łyżki pikantnego tuńczyka na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Mandarynki, Każda

Toczyć; powoli złóż koniec maty najbliżej Ciebie nad wypełnieniem i włóż go. Użyj średniego ciśnienia, aby utworzyć kompaktową rurkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyjmij matę z rolki, wciśnij luźne końce i umieść ją na desce do krojenia, od strony szwu w dół. Używając mokrego, ostrego noża, pokrój rolkę na pół, a następnie na 6 równych kawałków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Dekoruj kiełkami rzodkiewki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Rzodkiewki

Podawać z wasabi, sosem sojowym i marynowanym imbirem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Wasabi

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Deska Do Krojenia

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Ryż gotowy do sushi 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży, surowy tuńczyk w kostkach 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 4krewetki i żyłki

Wodorosty Nori 2kreski

sos z czerwonej papryki 1bunch

kiełki rzodkiewki

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.