Pikantna Patelnia Kukurydziana Z Kurczaka

Pikantna patelnia kukurydziana z kurczaka to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Za 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To danie główne ma 327 kalorii, 29g białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i podnieś piersi z kurczaka, oregano, pieprz cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżką wynik 62%, to danie jest dobre. Spróbuj Pikantny Kurczak Na Patelni, Pikantny Kurczak Mac Skillet, oraz Słodka kukurydza i Patelnia z kurczaka dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na dużej patelni usmaż kurczaka na oleju, aż przestanie być różowy; wyjmij i odstaw na bok. Na tej samej patelni podsmaż cebulę i zieloną paprykę na maśle do miękkości. Dodaj pomidory, kukurydzę i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Dodaj kurczaka i ryż. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz