Pikantna Mieszanka Sezamowo-Orzechowa

Name: Pikantna Mieszanka Sezamowo-Orzechowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) cayenne; 1 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 4 (może być lub przeglądać) szałwia suszona; 1 Duże białko jaja; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zmielone goździki, imbir i gałkę muszkatołową; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (12 uncji) opakowanie sera Brie; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne solone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)

Pikantna mieszanka sezamowo-orzechowa to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 473 kalorie, 14g białka, oraz 43g tłuszczu. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz połówki orzechów pekan, sól, nasiona sezamu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sezamowy tuńczyk & awokado z pikantnym makaronem z cukinią sezamową, Pikantny Makaron Sezamowy, oraz Pikantny Sezam Bok Choy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 30

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W małej misce, ubij białko jaja, aż będzie spienione; ubić w miodzie, sezamie, szałwii, cynamonie, cayenne i soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1/2 Gałązki Rozmarynu

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać orzechy i wymieszać. Podzielić mieszaninę między 2 duże nieprzywierające lub pergaminowe patelnie do pieczenia i rozprowadzić na równą warstwę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Piec, mieszając często szeroką łopatką, aż orzechy będą złote i pachnące, 20 do 25 minut. Aby zapobiec przywieraniu, obracaj mieszankę często szpatułką, gdy stygnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki