Pikantna Meksykańska Zapiekanka Z Quinoa

Name: Pikantna Meksykańska Zapiekanka Z Quinoa
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 papryka, pokrojona w kostkę; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, odsączona i opłukana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża lub mrożona kukurydza żółta, biała lub typu shoepeg, rozmrożona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 pieprz jalapeno, posiekany (trzymam nasiona w!); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa niepoddana obróbce cieplnej; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge rotel; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe salsa (używam na granicy-na gorąco); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodka cebula pokrojona w kostkę

Pikantna meksykańska zapiekanka z Quinoa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 314 kalorii, 15g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Food.com. ten przepis jest lubiany przez 21 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz paprykę, płatki pieprzu, quinoa, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 94%. Podobne przepisy to meksykańska zapiekanka z quinoa, Meksykańska Zapiekanka Z Quinoa, oraz Meksykańska Zapiekanka Z Quinoa.

Składniki

Porcje:

papryka, pokrojona w kostkę 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czarna fasola, odsączona i opłukana 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża lub mrożona kukurydza żółta, biała lub typu shoepeg, rozmrożona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana 3

ząbki czosnku, mielone 1

pieprz jalapeno, posiekany (trzymam nasiona w!)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

komosa ryżowa niepoddana obróbce cieplnej 1Batoniki toffi Heath

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

rotel 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

salsa (używam na granicy-na gorąco)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodka cebula pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 58 dolarów za butelkę.