Pikantna Komosa Ryżowa

Name: Pikantna Komosa Ryżowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 0 Batoniki toffi Heath Papier ryżowy; 1 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzeszki piniowe; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Spiced Quinoan jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 199 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, fasolę garbanzo, orzeszki piniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma fanów 2060. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 96%. Podobne przepisy to Przyprawione Ciasta Quinoa, Pikantne Śniadanie Quinoa, oraz Pikantne Suszone Owoce Quinoa.

Instrukcje

Wymieszać razem oliwę z oliwek, cebulę i czosnek w rondlu na średnim ogniu, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół. Wymieszać w quinoa, curry w proszku, sól, pieprz, kminek, cynamon, i kurczaka bulion. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować 20 minut, aż quinoa jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)