Pikantna fasolka szparagowa z prażonymi migdałami

Pikantna fasolka szparagowa z prażonymi migdałami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj pikantną fasolkę szparagową z prażonymi migdałami. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 170 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Mieszanka jalapeno, sól i pieprz, fasola, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pikantna Smażona Fasolka Szparagowa, Żółta fasola woskowa z prażonymi migdałami, oraz Smażona Fasolka Szparagowa Z Prażonymi Migdałami.

Instrukcje

1
W dużej patelni saute na średnim ogniu, dodać masło. Gotować masło, aż rumiane i orzechowy, o 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać migdały i tosty, rzucając często przez około 1 minutę. Wymieszać w czosnku i jalapeno, następnie dodać fasolkę szparagową i wrzucić do ogrzania przez. Fasolę doprawiamy solą i pieprzem do smaku oraz odrobiną świeżego soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
3
Przełożyć do naczynia i podawać.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn