Pikantna fasolka szparagowa z prażonymi migdałami

Pikantna fasolka szparagowa z prażonymi migdałami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj pikantną fasolkę szparagową z prażonymi migdałami. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 170 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Mieszanka jalapeno, sól i pieprz, fasola, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pikantna Smażona Fasolka Szparagowa, Żółta fasola woskowa z prażonymi migdałami, oraz Smażona Fasolka Szparagowa Z Prażonymi Migdałami.

Instrukcje

1
W dużej patelni saute na średnim ogniu, dodać masło. Gotować masło, aż rumiane i orzechowy, o 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać migdały i tosty, rzucając często przez około 1 minutę. Wymieszać w czosnku i jalapeno, następnie dodać fasolkę szparagową i wrzucić do ogrzania przez. Fasolę doprawiamy solą i pieprzem do smaku oraz odrobiną świeżego soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
3
Przełożyć do naczynia i podawać.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn