Pikantna fasola na grzance

Pikantna fasola na grzance
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pikantnej fasoli na tostach. Ten bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje 1,52 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 520 kalorii, 23G białka, oraz 16G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz fasolkę po pieczeniu, chleb, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 546 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pikantne Fasolki I Pepperoni Na Tosty Z Jajka Sadzone Przepis, Fasola na grzance, oraz Fasola Garlicky na grzance dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść patelnię z wodą na gotowanejdla jajek i tost chleb.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Rozgrzać olej na patelni, dodać onionai delikatnie gotować przez kilka minut, aż zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Posypać przyprawy na patelni i krótko wymieszać. Dodać pomidory i fasolę i rozgrzać.Podgrzać pod patelnią tak, aby woda się tylko ściekała, następnie pękać w jajkach i delikatnie kłuć, aż białe będą jędrne, ale żółtka nadal będą krnąbrne. Fasolę ułożyć na grzance (można posmarować plastry lub pozostawić gładką), na wierzchu ułożyć jajka i posypać dodatkowym kminkiem. Jeśli masz jakieś świeże zioła wokół, jakkoriander lub pietruszka, możesz je posypać.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Ziołaświeże Zioła
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
Takich Jak Lindt, Do Czekoladowych LokówTakich Jak Lindt, Do Czekoladowych Loków
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia13
Magazyn