Zgryźliwa fasola i groszek z Pecorino może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.26 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 251 kalorii, 6G białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka wody, soli kuchennej i pieprzu, szalotka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Groszek i marchewka, Snappy Peas ' n ' Mushrooms, oraz Żwawa Fasolka Szparagowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ser pecorino lub parmezan, oliwa z oliwek, sok z cytryny, czosnek, pasta anchois i musztarda Dijon w blenderze na gładką masę; dodać sól kuchenną i czarny pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Pecorino
Pasta Anchois
Udziec Jagnięcy Z Kością
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Umieść fasolkę i 2 szklanki wody w misce zabezpieczonej w kuchence mikrofalowej. Przykryj szczelnie folią, składając małą krawędź, aby umożliwić ucieczkę pary. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 2 do 3 minut lub do crisp-tender; zanurzyć się w wodzie z lodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Haricots Verts
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Odcedzić; osuszyć. Powtórz z żółtymi fasolkami woskowymi i groszkiem cukrowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Fasola Woskowa
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
4
Połącz fasolę, trzaski cukrowe, radicchio, połówki orzecha włoskiego, zielony groszek, szalotka i szczypiorek. Schłodzić do 1 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Orzecha Włoskiego
Zielony Groszek
Woda Plus 2 łyżki Soli
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte